妊娠時期の花粉症って
薬で症状を和らげることが出来ずにつらいですよね・・
そこで大活躍するのが、アロマです。
花粉症対策にお役立ちのアロマの使い方をお伝え致します。
[su_heading size=”20″ align=”left”]妊婦さんにはティーツリーとユーカリ・ラジアータがおすすめ♪[/su_heading]
リラックス効果もあり、
花粉症に効果がある、アロマはいくつかあります。
・ティーツリー…花粉症、喉の不調、強い殺菌消毒作用、免疫活性作用
・ユーカリ…花粉症、呼吸器系の炎症、免疫強化作用、集中力アップ
・マートル…花粉症、鼻水、鼻づまり
・ペパーミント…鼻づまり、リフレッシュ
・カモミール・ジャーマン…目のかゆみ、喉の不調、抗アレルギー作用
この中で妊娠中でも使用問題がなくおすすめなのは、
ティーツリーとユーカリ・ラジアータです。
最もおすすめのティーツリーは
優れた抗菌力があり、アトピーやニキビにも効果があると言われています。
次におすすめなのが、ユーカリ・ラジアータです
※ユーカリ・グロブルスは妊娠全期間通して使用は避けた方が良いのですので、確認してください。
また購入される際には
100％天然のオーガニックアロマを選ぶようにされてくださいね。
どちらのハーブが良いかは、
心と身体が受け付けるアロマを選んでくださいね。
[su_heading size=”20″ align=”left”]妊婦さんにおすすめのリラックス出来る使い方[/su_heading]
おすすめは、フェイシャルスチームです。
